フード

• 2023年11月23日
• 2023年11月23日

栄養がたっぷりの卵でエイジング対策。卵のことが知れる本。【レシピも載ってる】

食事に気を付けるようになってから、半年以 […]

フード

• 2023年11月23日
• 2023年11月23日

2023年に購入したダイエット・アンチエイジングの電子書籍。食べる物の大切さを知りキレイは内側からを実践しています。

30代も半ばを過ぎたころから、中性脂肪が […]

くらしのできごと

• 2023年11月12日
• 2023年11月12日

おやつにどら焼きが食べたくて、米粉とあんこで自家製パンケーキを作った日。

2023年11月5日。   最近ずっと、 […]

くらしのできごと

• 2023年11月5日
• 2023年11月12日

【腸活】オートミールで手作りグラノーラに挑戦！美味しくて病みつきになりそう。

2023年1月末から、腸活を始めました。 […]

くらしのおすすめ

• 2023年11月4日
• 2023年11月4日

小型で便利なパナソニックのスチームアイロン。

アイロンって、一苦労する家事のひとつだと […]

おすすめ本

• 2023年10月7日
• 2023年11月5日

頭皮ケアの本とシャンプーとアウトバストリートメント。エイジングケアにも。

頭皮と髪の毛の悩みは尽きません。   私 […]

化粧品

• 2023年10月7日
• 2023年11月23日

秋の気配を感じ始めた頃、化粧品も秋冬使用に保湿とエイジングケア商品を追加しました。

2023年９月も半ばを過ぎた頃。   涼 […]

症状など体験談

• 2023年8月15日
• 2023年10月9日

2022年末、半年ぶりに血液検査した結果振り出しに戻る。鉄欠乏症貧血のために薬を飲み続ける疑問。

2022年の９月に、血液検査をしていまし […]

お片付け・整理整頓・掃除

• 2023年8月15日
• 2023年8月20日

平日にできることのひとつ、銀行口座を解約しに行きました。

今日は平日ですが、お盆休みだったので、せ […]

くらしのおすすめ

• 2023年8月12日
• 2023年8月13日

長年使った枕を手放し、寝がえりのしやすい「整形外科枕」を新調しました。

10年ほど前に、とある有名女優さんが使っ […]