セルフケア

• 2024年10月14日
• 2024年11月17日

歯列矯正を後悔している私のアンチエイジング対策。顔の筋肉を正しく緩めて正しく鍛える本と電動頭皮ブラシのご紹介。

最近購入した、顔の悩みを改善する顔筋トレ […]

くらしのおすすめ

• 2024年10月13日
• 2024年11月4日

鉄分摂取の為に牛肉を食べるようになりました。グラスフェッドの牛肉が買える通販のお店２選。

2023年の5月頃から食事に気を付けるよ […]

くらしのおすすめ

• 2024年7月15日
• 2024年10月17日

【モバイルWi-Fiの見直し】月100G→月200Gへ変更するためにChatheWi-Fiを新たに契約。

私はモバイルWi-Fiを1つ契約しており […]

お気に入り

• 2024年7月14日
• 2024年7月15日

サンダルやスニーカーを履かない私が夏に好んで履いている靴下。

私は真夏でも、サンダルを履くことはめった […]

化粧品

• 2024年7月13日
• 2024年11月10日

2024年の夏も『CeraLabo』の化粧品で乗り切る。エイジング対策にレチノール美容液を追加しました。

2024年もすでに半分が過ぎ、あっという […]

くらしのおすすめ

• 2024年7月7日
• 2024年7月7日

使用済みの使い捨てカイロをリサイクルしてもらえる会社に郵送しました。

毎年冬になると使用する使い捨てカイロ。 […]

化粧品

• 2024年2月24日
• 2024年11月10日

化粧品を本格的な冬バージョンに！さらに追加しました。『CeraLabo』でお気に入り冬のスキンケア商品。

日が長くなってたまに温かい日もありますが […]

フード

• 2023年12月24日
• 2024年11月4日

2023年に新たに購入したエイジング対策の電子書籍「不調」と「卵」についての本２冊をご紹介します。

最近新たに購入したエイジング対策の本を２ […]

フード

• 2023年11月23日
• 2024年1月8日

栄養がたっぷりの卵でエイジング対策。卵のことが知れる本。【レシピも載ってる】

食事に気を付けるようになってから、半年以 […]

フード

• 2023年11月23日
• 2024年7月13日

2023年に購入したダイエット・アンチエイジングの電子書籍。食べる物の大切さを知りキレイは内側からを実践しています。

30代も半ばを過ぎたころから、中性脂肪が […]