美容と健康

• 2023年11月5日
• 2023年11月12日

【腸活】オートミールで手作りグラノーラに挑戦！美味しくて病みつきになりそう。

2023年1月末から、腸活を始めました。 […]

• 2023年10月7日
• 2024年11月17日

いつも使っていいるシャンプーと、エイジングケアにもおすすめな頭皮ケアマッサージの本をご紹介。

頭皮と髪の毛の悩みは尽きません。   私 […]

• 2023年10月7日
• 2024年12月30日

秋の気配を感じ始めた頃、化粧品も秋冬使用に保湿とエイジングケア商品を追加しました。

2023年９月も半ばを過ぎた頃。   涼 […]

• 2023年8月15日
• 2024年6月23日

2022年末、半年ぶりに血液検査した結果振り出しに戻る。鉄欠乏症貧血のために薬を飲み続ける疑問。

2022年の９月に、血液検査をしていまし […]

• 2023年8月12日
• 2023年8月13日

長年使った枕を手放し、寝がえりのしやすい「整形外科枕」を新調しました。

10年ほど前に、とある有名女優さんが使っ […]

• 2023年7月17日
• 2024年12月30日

本格的な夏に向け『CeraLabo』のスキンケアアイテムを追加しました。

最近、朝から暑くなってきましたね。   […]

• 2023年5月14日
• 2024年11月17日

【腸活】腸活のために購入した電子書籍4冊。

2023年1月29日から、腸活を始めまし […]

• 2023年5月7日
• 2023年11月12日

自宅で手軽に自由に抹茶を立てて楽しむ日常へ。

最近、緑茶を茶葉から入れるようになってか […]

• 2023年5月7日
• 2023年11月12日

【常滑焼】作家さんの急須で飲む緑茶。1人分は160mlの急須で茶葉から緑茶を入れる日常へ。

最近、緑茶の美味しさに気がつきました。 […]

• 2022年11月20日
• 2023年4月15日

ザーザーと耳鳴りがするようになったので耳鼻科に行ってきました。長い待ち時間と歩きすぎで疲れた日。

2022年10月19日。   […]