美容と健康のアイテム

• 2024年12月30日
• 2026年1月18日

年中使用しているスキンケア商品と、冬にオススメのスキンケア商品。

真冬は、肌の乾燥がいっそうひどくなる季節 […]

• 2024年11月23日
• 2026年1月18日

『PureShop』（ピュアショップ）より、エイジング対策に日々プラスで取り入れているインナーケアとアウトケア商品のご紹介。

食事を変えたキッカケは一冊の本でした。 […]

• 2024年10月14日
• 2026年1月18日

歯列矯正を後悔している私のアンチエイジング対策。顔の筋肉を正しく緩めて正しく鍛える本と電動頭皮ブラシのご紹介。

最近購入した、顔の悩みを改善する顔筋トレ […]

• 2024年7月13日
• 2026年1月18日

2024年の夏も『CeraLabo』の化粧品で乗り切る。エイジング対策にレチノール美容液を追加しました。

2024年もすでに半分が過ぎ、あっという […]

• 2024年2月24日
• 2024年12月30日

化粧品を本格的な冬バージョンに！さらに追加しました。『CeraLabo』でお気に入り冬のスキンケア商品。

日が長くなってたまに温かい日もありますが […]

• 2023年8月12日
• 2026年1月18日

長年使った枕を手放し、寝がえりのしやすい「整形外科枕」を新調しました。

10年ほど前に、とある有名女優さんが使っ […]

• 2022年7月17日
• 2022年11月18日

便秘改善に使っている『うんログ』のアプリ。記録を付けるだけだから簡単！

こんにちは。   何ごとも続けるのが苦手 […]

• 2022年6月19日
• 2023年4月15日

「関節トレーニング」で足のむくみが改善されて足取りも軽くなった。

最近YouTubeで見つけた『関節トレー […]

• 2022年5月1日
• 2024年12月30日

汗でヒリヒリ染みる悩みが改善。紫外線吸収剤を使っていない日焼け止め4つ。

私は、日焼け止めを、真夏でも真冬でも使っ […]

• 2021年5月24日
• 2023年1月8日

紫外線遮光率100％のおしゃれな日傘でUV対策【夏の日差しにも】

こんにちは、にみです。     昨日の日 […]