本

フード

• 2023年12月24日
• 2026年1月18日

2023年に新たに購入したエイジング対策の電子書籍「不調」と「卵」についての本２冊をご紹介します。

最近新たに購入したエイジング対策の本を２ […]

フード

• 2023年11月23日
• 2026年1月18日

栄養がたっぷりの卵でエイジング対策。卵のことが知れる本。【レシピも載ってる】

食事に気を付けるようになってから、半年以 […]

フード

• 2023年11月23日
• 2026年1月18日

2023年に購入したダイエット・アンチエイジングの電子書籍。食事をする理由が180度変わった本。

30代も半ばを過ぎたころから、中性脂肪が […]

美容と健康の本

• 2023年10月7日
• 2026年1月24日

いつも使っていいるシャンプーと、エイジングケアにもおすすめな頭皮ケアマッサージの本をご紹介。

頭皮と髪の毛の悩みは尽きません。   私 […]

社会不安症

• 2023年5月28日
• 2026年1月24日

最近読んだ社会不安症の電子書籍２冊【あがり症】のご紹介。

「あがり症」は、ひどくなると社会不安障害 […]

フード

• 2023年5月14日
• 2026年1月24日

【腸活】腸活のために購入した電子書籍4冊。

2023年1月29日から、腸活を始めまし […]

仕事・転職

• 2022年12月3日
• 2026年1月24日

検査が初めてでも理解しやすいと思った【機械図面】ゲージ・治具の図面の見方の本などをご紹介。

私が検査の仕事から離れて、2年が経とうと […]

化粧品

• 2022年1月23日
• 2026年1月18日

肌や化粧品の成分が知れる本に出会ってスキンケア選びで迷わなくなった

こんにちは、みにです。   「 […]