セルフケア

• 2024年10月14日
• 2024年11月17日

歯列矯正を後悔している私のアンチエイジング対策。顔の筋肉を正しく緩めて正しく鍛える本と電動頭皮ブラシのご紹介。

最近購入した、顔の悩みを改善する顔筋トレ […]

• 2023年5月7日
• 2023年11月12日

自宅で手軽に自由に抹茶を立てて楽しむ日常へ。

最近、緑茶を茶葉から入れるようになってか […]

• 2023年4月2日
• 2023年6月4日

おやつに「ぜんざい」を食べ、アニメ『赤髪の白雪姫』を鑑賞した春の日の午後。

2023年４月１日、春の土曜日の午後。 […]

• 2022年11月20日
• 2023年4月15日

ザーザーと耳鳴りがするようになったので耳鼻科に行ってきました。長い待ち時間と歩きすぎで疲れた日。

2022年10月19日。   […]

• 2022年6月19日
• 2023年4月15日

お気に入りの花瓶に飾りたい可愛いお花と草をやっと見つけた。

６月１８日の土曜日。   小雨 […]

• 2020年10月12日
• 2022年4月17日

どうしようもなく心が疲れているときにハーブティーを飲んで心をほぐそう

体調不良ではないけど…なんか心が疲れてい […]

• 2020年10月9日
• 2022年2月27日

天然石のブレスレットを身につけて自然のパワーとキラキラに癒される　

生活に「自然の力を取り入れましょう」とい […]